方晓喜欢像赵天绮那样的选手，正儿八经经过训练才上得舞台，她也确实对夏溪没有太大好感。
一个是来的时候看了选手们的资料，夏溪练习时长直接震惊到了她；另外一个原因是一进节目就看到夏溪在那里玩快板。
两种方晓不喜欢的东西叠加，对夏溪感观直接降到谷底。
秋秋决定劝劝方晓，她这个前队友没有坏心思，就是太直，也是因为这样的性格就算业务能力能打，现在发展也不温不火。
她其实明明光吃自己之前打拼下来的福利，靠着大家的童年滤镜，就能过的舒舒服服。
秋秋，“时代不一样了，她们肯定也跟我们那个时候不一样。”
“每个人性格不同，这个团才会有意思，百花齐放嘛，而且这还是观众选出来的，是市场的选择。”
“你不要对她们太严格，差不多就行了。”
她没有把话说全。
这些小姑娘看着年纪小，但经过这个节目已经积累了不少粉丝，要是方晓对她们过于严厉，可能会得到粉丝的攻击。
即使方晓是好心。
差不多就可以了。
不过很显然方晓听不进去，性格并不是那么容易转变的。
方晓拒绝了，“不行，既然节目组把我请过来，让我教她们，我就要好好教。”
“她们过得太安逸了。”
方晓决定让这群温室里的花朵感受一下什么叫做内卷，感受一下社会的险恶！
不卷起来，爱豆市场都得完蛋！
方晓感觉自己肩上的责任又重了。
……
方晓的内卷第一步是起早。
身为一个优秀且对自己十几年如一日的偶像，起早是必要的一项，被窝舒服且安逸，可是让你们来参加节目，是让你们呼呼睡大觉的？
方晓本来生物钟就很早，不过为了达成内卷，让她们感到羞愧，方晓还是特地又定了个更早的时间。
方晓：没有人会比她起得更早。
脸上带着自信洋溢的笑容，然后方晓跟有说有笑的夏溪，赵天绮碰面了。
夏溪扬眉，“方晓老师好。”
方晓，“……”这完全出乎她的意料。
“你们起来这么早？”
外面天还蒙蒙亮！
夏溪，“还行？”
“我们已经跑步一个多小时了。”
这是她的常态，不早啊。
方晓，“……”被哽住了，这还是跑步一个多小时之后的结果吗？
不过方晓并没有被击退，还有内卷第二步——
这次方晓特地很早的去了练习室，她们有约定今天开课，一个优秀的偶像就是应该精准的控制时间，绝对要早到，不可以迟到。
像守时这个良好的习惯，她跟她的队友都贯彻的很好。
秋秋来的第一天就起床失败这是意外。
方晓见过了太多不守时的后辈，她对此深恶痛绝。
“这次我都提前了三个小时，应该不会有人来了吧？”
有的。
方晓在走廊看到灯开着，里面有音乐响起，就已经感受到不妙，然后练习室的门开了。
夏溪给她打开的门，“刚才听到脚步声，估计是您来了。”
方晓被吓了一跳，“你们怎么都在这儿？”
不光有夏溪，还有赵天绮，陈梦佳，楚思思……等一行人。
夏溪解释，“今天不是有课嘛，我们想了想反正也要过来，就索性不午睡了，直接练习到上课为止……怎么了？”
方晓无力的摆了摆手，“没什么。”
她还有内卷第三步——
……
方晓第三步内卷计划就是，跟大家一起练习。
一个成熟且优秀的偶像是绝对要经过千锤百炼，要有足够的练习时长，方晓觉得论耐力方面，能逼她强的估计没多少。
这不是简单的起早，而是真正的勤奋碰撞。
方晓熬走了一个又一个选手，身后的选手越来越少，她没有给她们规定一定要练到多久，反而很宽松。
“你们练习累了就回去休息呗。”
虽然放着嘉宾，还是前辈在这里练习，自己回去休息好像跟偷懒似的，但真的撑不住了。
然而令方晓怎么都没想到的是，人几乎都走光了，夏溪还在！
她精神充沛，就像是上了发条的机器人。
方晓咬了咬牙，瞥了一眼夏溪，决定再坚持一会儿，再坚持一下夏溪应该就离开了。
半个小时，一个小时，两个小时……
夏溪压根就停不下来！
方晓感觉自己的腿部都开始打颤了，就连摄像师都熬不住离开了，只留下了摄像机。
方晓终于放出了疑问，“你不困吗？”
夏溪听到方晓的声音，稍微停了下来，她感受了一下，摇头。
“不困。”
方晓：？？？
如果没有搞错的话夏溪根本就没睡多久，从清早上她就看到她了。
离谱！
夏溪看到方晓汗流浃背的样子，给方晓递过去一块干净毛巾，“老师要是困了的话就回去休息吧。”
“我不需要谁陪。”
方晓：你觉得我是在陪你吗？
我这是为自己的尊严而战！
方晓眼看着夏溪并不打算离开，于是方晓觉得她拼上这老胳膊老腿了。
反倒是夏溪察觉到了什么，“我累了，要不不练了吧，我们回去休息吧。”
方晓先是一停顿，然后：好耶！
她终于等到了这句话。
方晓已经没想着什么内卷不内卷，让夏溪她们感受一下社会毒打了，她只觉得太可怕了。
现在内卷已经这么严重了吗，她觉得自己快被卷死了。
身边的夏溪就是那个内卷之王。
……
“方晓老师到底怎么回事儿，训练力度也太大了。”
“对，我感觉要受不了了。”
新嘉宾的到来也只让选手们开心了一小会儿，紧接着大家的兴奋就在方晓的高强度训练下消失殆尽。
秋秋很温和，跟她相处如沐春风，就算本来对秋秋不熟悉的选手都喜欢上了这个老师；那方晓就是另外一个极端。
楚思思也心有戚戚焉，露出痛苦面具。
“蛙跳真的太可怕了，我如果没有跟着夏溪练武术的话，我觉得我也受不了。”
夏溪身边的人几乎都加入练武小分队，刚开始都是基本功为主，所以有了夏溪教武做铺垫，她们几个在方晓培训下才没有那么痛苦。
“我不太想上方晓老师的课。”
陈梦佳吐槽，“我估计没有人喜欢方晓老师的课吧？”
“谁说没有，我喜欢。”
是谁？哪个勇士？
是夏溪。
夏溪在大家一副见了鬼似的表情下冷静分析，“每个老师的教学风格不一样，我就挺喜欢方晓老师。”
“现在大部分选手基础都有问题，体力跟不上，蛙跳还有其余的训练可以增强体力，而且方晓老师话不多，但做的不少，哪一次不是陪我们到最后。”
“她其实可以不做到这个程度的。”
是她们在参加选秀，不是方晓在参加选秀，她没有责任没有义务一直陪着她们练习。
但方晓这两天基本上都在陪着她们。
夏溪说完之后，大家有一段时间的沉默，陈梦佳仔细想了想，好像确实是这个道理。
几个人也就是背着镜头跟嘉宾在洗手间内发牢骚，夏溪乱入了一下，不过基本上背后提及到谁，通常会被听到。
这一次也同样灵验了。
方晓也在洗手间内。
她倒没有因为别人说她严厉而玻璃心，因为她本来就严厉。