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我投篮实在太准了_分节阅读_第153节
小说作者:肉末大茄子   小说类别:都市娱乐   内容大小:2.43 MB   上传时间:2021-07-06 20:35:33

  “阿联,我能问下你,你小时候是发生过什么事情吗?我是指你不太爱说话,是不是小时候……”

  易建联的眼神中明显有一丝闪躲。

  “没有。”

  不过很快他就摇了摇头。

  是不想说么?

  看着易建联的反应,孙昊很快就感觉到了,看来应该是有。

  不过他也没再追问。

  谁没点自己的故事和小秘密,而且是不能说的那种。

  就像他有系统这事情,烂在肚子里也只有他自己知道。

  “以后昊哥罩你一辈子!”

  孙昊拍着易建联肩膀,语气坚定地说道。

  易建联只有在他面前才放得开,这说明他是易建联除父母外唯一信任的人。

  那他,就该罩一辈子。

  这是兄弟间的承诺。

  易建联怔怔看了孙昊好一会儿,接着用力地点点头。

第一百零四章 姚明:能!

  孙昊带着易建联试训完洛杉矶的学校,剩下的就交给了富保罗。

  他回到达拉斯,在贝克的帮助下开始新的训练内容。

  就像贝克之前和孙昊说的那样,他这个夏天需要练的内容很多。

  后撤步投篮,突破前的欺骗性假动作,以及……投篮姿势。

  这三个训练内容里面,投篮姿势是重中之重。

  孙昊训练了那么多年,投篮姿势早就形成肌肉记忆了。

  这点要改变起来很困难,但却不得不做。

  按照贝克说的,他身高不够,如果继续采用现在的姿势,到了常规赛级别的比赛,很容易被封盖。

  这也是为什么很多矮个子在低级别联赛大杀四方,却无法适应高级别联赛的一个重要原因。

  别问为什么科比乔丹甚至麦迪他们都采用跳投,因为他们的身高臂展,再加上跳投别人几乎无法封盖。

  贝克的建议是从投射变成推射。

  这是两种完全不同的投篮方式,大部分球员采用的都是投射,推射的代表则是库里和纳什。

  当然,库里这时候还没出现,贝克是以纳什为例子。

  从这个角度来说,这是一个非常具有冒险性的尝试。

  这两种投篮方式有两个最大的区别。

  一个是参与臂的区别,投射更得多利用小臂的肌肉,而推射则需要大臂的参与。

  什么是大臂?肱二头肌啊!

  或者更形象一些,麒麟臂。

  幸运的是因为孙昊之前大量的力量训练,尤其是大臂力量十足,原本的准备工作全免了。

  另外一个区别是投篮速度。

  推射的投篮速度要远比投射要快。

  这也是为什么库里做到0.33秒射一次的关键所在。

  其实不管是后撤步,还是突破前的假动作,甚至投篮动作,目的都是为孙昊创造投篮空间。

  孙昊自己也很清楚这点,所以在接受贝克的理论之后,他也全身心投入训练。

  而且他也开始重新分配训练内容。

  白天练习后撤步和突破,训练结束后再到系统里面进行持球和无球的投篮训练。

  这个过程,很痛苦。

  不过他却很开心。

  甚至那么一瞬间,他有些理解科比为什么会凌晨四点起来训练。

  用一个最简单却最真实的词语来形容,热爱。

  当初因为对篮球的热爱,他激发了系统。

  之后他进入系统苦练,更多是为了打脸李源伟和杨伟。

  但是五年之约提前结束,他发现自己并没有因此失去动力。

  也是那时候他才发现,打脸什么的只是他给自己找的借口,真正的动力还是热爱。

  就像有的人一提到打LOL就来劲,有的人为了摄影可以跋山涉水,有的人为了防疫可以把生命都丢到一边。

  那都是热爱,或大或小,也无关大小。

  一周之后,易建联试训回来了。

  这一次,他终于有了自己的选择。

  “我要为塞拉利昂峡谷学校打球。”

  他最后没有选择去西班牙。

  孙昊也很支持他的选择。

  鲍勃应该会很不错,而且都在美国,两人联系起来也方便。

  当然做了选择,还要看国内那边能不能处理好。

  在易建联回国之前,孙昊给李源伟打了个电话。

  国内是人情社会,有李源伟帮忙,事情会顺利很多。

  李源伟也不会不帮这个忙。

  相比于孙昊,易建联这样一个还没打出来的年轻人,哪怕天赋溢出,价值也不对等。

  而且从五年之约的事情也能看出他不是个目光短浅的人。

  易建联如果能在国外打出来,那从国家层面来说是个好消息。

  事实也确实这样发展了。

  易建联回国后和父母说了自己的想法。

  他的父母很少听见自己的儿子说想要什么,尤其是小学经历了那件事以后。

  所以易建联提了,他们就全力支持。

  不过宏远队自然不肯轻易放人。

  关键时刻,李源伟这个广东省体育局原局长亲自到了广东。

  没人知道具体发生了什么,但最终的结果就是宏远队同意放人了。

  而就在那之后不久,易建联告别父母,坐上了前往美国的飞机。

  他将在大洋彼岸的洛杉矶,开启自己的高中生涯!

  ……

  9月的达拉斯,空气依旧湿热。

  不知不觉,易建联已经跟着孙昊在达拉斯训练了两个月的时间。

  这两个月对他而言也挺痛苦。

  贝克在帮助孙昊训练的同时,也顺道帮易建联也练了。

  和孙昊的三大点一样,他也有三大点。

  按照贝克的设想,易建联的模版,是孙昊未来的队友诺维茨基。

  要想成为诺维茨基,投篮是必须练的。

  不过和孙昊不同,他没有让易建联追求速度,而是追求稳定性。

  这个过程中,他还顺道强制要求易建联改掉了两个坏习惯。

  投篮前喜欢看三分线,以及喜欢蹲投。

  鬼知道他是怎么养成这两个习惯的,但贝克直接强迫他改,哪怕一开始这让人很抓狂。

  投篮是第一点,第二点是终结能力。

  易建联跑跳能力出色,但是终结那一下并不好,甚至有点差。

  一方面是易建联手偏小的缘故,这点无法改变。

  能改变的是他的得分技巧,以及核心力量,这两点才是决定终结能力的关键因素。

  擦板,勾手,转身,脚步,篮下小技术很多,对易建联来说要掌握也不是一时之间的事情。

  但易建联现在还年轻,还有大把的时间可以练。

  第三点是挡拆能力。

  易建联的挡拆太不结实了,这和力量有关系,也和技巧有关系。

  力量需要易建联自己想办法提高,但挡拆中的一些小碎步,挡和拆的时机,这些都是可以练习的。

  不得不说,易建联选择到美国打篮球,意料之外的好处,就是蹭了贝克这一波。

  孙昊的训练师,免费给他用了。

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