只是，此时在广州，还没怎么开始到处玩，唐思琪便画了两幅美食的插画：肠粉和艇仔粥。

　　随手将画发到了新的帖子：【广州之旅】当中。

　　“楼主来我平时生活的城市啦！哈哈哈！”

　　“广州不错，有很多好玩的好吃的，只是……楼主你怎么这次更新只画了两张？这也太少了。”

　　“加更加更！想看楼主画更多我大广州！”

　　“老粉一看到熟悉的马甲，立刻就来了！源记肠粉真的好好吃，从小吃到大。西关附近也有不少好吃的，楼主加油！”

　　其实在广州玩玩也不错……

　　就这样唐思琪打卡了广州市区的各种景点，也去品尝了广州的各种粤式美食，这天是周末，公寓有小伙伴约着大家一起拼车去番禺长隆主题乐园玩。

　　这地方距离广州市区有点远，公交车得坐一个多小时，四个人拼车，一个人只需要单程十多块钱就能去了。

　　唐思琪想着反正周边的景点已经打卡的差不多了，便跟着小伙伴们前往长隆打卡。

　　这一片有好多个主题公园，有长隆欢乐世界、长隆国际大马戏、长隆水上乐园、长隆野生动物园和广州鳄鱼公园。

　　小伙伴们都是奔着欢乐世界去的，唐思琪有点想去野生动物园。

　　“哎呀，小琪，你别单独行动了，咱们大家一起去欢乐世界多好玩，待会出来如果还有时间，我陪你去野生动物园好不好？”

　　“对对对，我们一起来的，待会有时间一起去野生动物园，先去欢乐世界嘛，那过山车多刺激！”

　　唐思琪：“嗯……”

　　其实她以前也是坐过过山车的，在上海念书的时期，她还独自去过上海欢乐谷，那几个刺激的过山车她都坐过，除了坐完下来有点想吐之外，也没别的特别反应。

　　可是今天，一想到要坐过山车，她内心是有些抗拒的。

　　不过，以前都可以，为什么今天不行？

　　唐思琪觉得自己可以去试试，便跟着大伙一起去排队。第一个打卡的项目就是一项世界之最：世界上轨道最长的下坠过山车-火箭过山车。

　　这同时也是全亚洲垂直下落距离最高的过山车。

　　唐思琪在排队的时候，那种脚软的紧张感又来了。

　　以前在排过山车的时候，她也紧张，可也没这么紧张。

　　大概是恐机后遗症吧，唐思琪这么想着。

　　只是，跟小伙伴一起，她就算再想退缩，也不想再放弃一次了。

　　其中一位女生回头便看见了唐思琪的脸色：“你没事吧？真的OK吗？”

　　唐思琪点点头：“嗯，没事。”

　　半小时后，唐思琪顺利上了过山车，也下来了，脸色更不好了。

　　然后她说什么都不再去另一个景点项目：垂直过山车了。

　　“小琪你为啥不去呢？那个垂直过山车要比火箭更刺激，你看上面最高那个地方，足足有28层楼呢！90度俯冲之前还会停几秒种，哈哈哈，可好玩了！”

　　唐思琪脸色煞白的摆摆手：“我想吐，还是你们去吧……”

　　后来，她也只坐一些不太刺激的项目，对那些什么超级大摆锤、跳楼机、十连环过山车之类的项目敬而远之。

　　一趟长隆之旅，她非但没能克服恐怖心理，反而似乎更严重了一些。

　　因为接下来，她打卡广州塔的时候，发现自己就连坐电梯的轻微抖动都会觉得脚软，就连坐垂直电梯产生的极其轻微的失重感，她都会手心出汗。

　　而在广州待了三周以后，她的症状已经发展到，逛商场的时候，稍微站在靠近栏杆一点的地方，都会觉得害怕，会害怕掉下去，而稍微高一点的扶手电梯，她也会手心出汗。

　　唐思琪的情绪有些崩溃，她原本以为仅仅是恐机而已，只要不去坐飞机就好了啊。

　　可是，当她被恐惧心理一点点吞噬的时候，她发现，这件事如果不去面对，会直接影响日常生活了……

第148章 (窥屏的两人……)

　　放弃泰国之旅以来,唐思琪这是第一次认真考虑飞机上遇见的女生的建议，要不……去看看心理医生？

　　她心情复杂的拿起手机，从聊天记录中翻出了小怡推送的那条心理医生的联系方式。

　　鼓起勇气加了对方。

　　唐思琪从来没想过，有一天,她会需要看心理医生的地步,只是,如果真的不去面对,也许情况会越来越糟。

　　让自己缓缓，只要时间过了，心情平复了就能好转，大不了不去国外,只是坐着火车在国内玩,这些想法在她加了心理医生的那一刻,都通通抛掉了,她只想让自己回到以前不恐惧的时候。

　　张医生很快便通过了验证，简单了解了情况以后指引她通过微信公众号,在医院平台进行预约,当天下午,唐思琪便走进了这间三甲医院心理科。

　　张医生是心理科德高望重的心理学专家，见到唐思琪以后也没直接聊病情,而是拉着她聊了很多日常。

　　唐思琪原本性格比较内向，如今跟人交流虽说没什么问题，不过依旧改不了短时间内难以打开心扉的毛病。

　　不过，面对张医生,他风趣的言语,和善鼓励的目光，对于年轻人的一些梗也能听得懂,接得住，让唐思琪逐渐放松下来，在他的引导下聊了很多关于自己的事情。

　　家庭的，事业的，还有就是旅行的。

　　聊了将近一个小时以后，对唐思琪的情况有了大体认识以后，张医生再开始聊她这次遇上的麻烦事。

　　张医生耐心听她讲了整个事情的过程，之后又询问了一系列她的症状，例如具体的恐惧程度，对睡眠、精神的影响程度，一边听一边记。

　　唐思琪说道：“其实我觉得这本来也没什么，很多人都遇见过飞机颠簸和复飞，可是……别人都没有问题，就我出现问题了，我觉得是我在小题大做，所以当初朋友推荐我来看心理医生的时候，我都挺抗拒的。”

　　张医生了然的点点头：“你觉得没必要，你也按照自己的方法去缓解了，结果适得其反，情况不仅没有好转，反而加重了对吧？”

　　唐思琪点头，愁容满面，其实在此刻，她依旧怀疑，是不是自己的问题才导致了恐机症的发生，是她的性格太过敏感才会反应过激？

　　张医生说道：“的确，很多人都会经历飞机颠簸，却并非每个人都会恐机。其实你经历的不仅是颠簸，你当时感受到的是，自己的生命受到威胁对吗？”

　　唐思琪点点头。

　　“这样的体验并非每人会有，在此之后会产生害怕的情绪，也是非常正常的。你之所以会把这种情绪放大，其实是在进行自我谴责。别人都不怕，为什么我怕，然后反反复复找各种资料劝说自己别害怕。对吧？”

　　唐思琪想了想，张医生说的很对，她的确觉得自己不应该害怕，经历这个事情以后，除了跟徐芊凝讲，也没告诉过别人，连跟爸妈都没有提过。

　　而且，现在仔细想想，就连跟徐芊凝讲，也只是叙述了这件事，没有过多的透露自己的情绪。

　　她再次点了点头。

　　“其实这不是错，只是正常的心理反应，我们遇到可怕的事情，感觉到害怕，本来就是很正常的，首先你得接受这个事实，跟家人、最好的朋友聊聊，也别怕别人说你胆小什么的，更别谴责自己。你能走进医院求助心理医生，这已经很勇敢了，通常，很多人都会选择埋在心里。”

　　不知道为什么，当张医生说到这里的时候，她鼻子一酸，还是强忍住了。

　　“那我恐机、恐高的这些症状，还有办法调整吗？”

　　张医生笑道：“或许你找的方法中，有一条是去蹦极，或者坐过山车，让自己经历更刺激的对吧？”

　　唐思琪愣住：“还真是。”

　　“这个方法可能对少部分的人有用，但是，也有可能会出现恐惧感转移的情况，其实对抗恐惧最好的方式便是多巴胺，多巴胺能让我们感觉到快乐和放松。旅行能让你感觉到快乐，画画也是。这些都是你喜欢做的事情，我建议，你可以继续接下来的行程，不过，你可以尝试找父母或者朋友跟你一起完成。人在跟自己觉得重要的人一起的时候，自然会放松，会有安全感。”

　　“这样……就可以了吗？”唐思琪觉得有些疑惑，明明自己的症状已经有些严重，可张医生的口吻仿佛这是件小事。

　　“这样就可以了，先试试，让自己放松下来。放松的情况下，再有重要的人陪着，原本困难的事，就没那么困难了。”张医生笑道。

　　整个过程聊了一两个小时才结束，跟张医生聊完，唐思琪已经感觉自己放松了不少，原来仅仅找人倾诉一下，都能获得这样的效果。

　　“之后你有任何问题，都可以在微信上跟我联系，不要觉得不好意思，我随时可以为你解答问题。”

　　“谢谢张医生。”

　　“哈哈，小唐你不用客气。”

　　唐思琪离开以后，助理拿过了测试表：“这姑娘不用开药吗？”

　　张医生摇摇头：“不必，她的症状算是很轻的了，后续我再找时间跟她联系一下，调整的好对生活没啥影响，这种情况开药反而会加重她的心理负担，没必要。”

　　“好，那我让下一个病患进来。”

　　……

　　从人民医院出来，唐思琪感觉到前所未有的轻松，张医生说的对，第一步是接受，不再自我谴责，自己从内心接受这件事，其实就是走出阴影的第一步。

　　当她被告知这事不算大事，害怕也是人之常情的时候，便感觉自己能放下一部分了。

　　回到公寓，她拿出了电脑和数位屏，来到大厅，将自己坐飞机遇上了复飞，后来恐机，逐渐发展成恐高，最后还去看了心理医生的整个故事画了下来。

　　买了数位屏以后，其实这段时间她画的都很少，她自己都没有意识到，这件事还影响了她的心情，让她缺失了创作欲望。

　　在画这段经历的时候，她有很强的代入感，也有很强烈的创作欲望。

　　不知不觉间，她通过画笔倾诉了这段经历，无论是恐惧，担忧，焦虑，虽然是不好的情绪，可经历是真实的。

　　按照之前的习惯，她也把这次创作的画也放到广州点评贴中，创造了一个小主题：【旅行中的小意外】

　　也许，这部分的经历网友不喜欢看，毕竟是不好意外，不过她还是决定发上去，这原本也是旅行经历的一部分。

　　让她没想到的是，这次的帖子的确引发了广泛讨论，不过网友们安慰她的居多。

　　“哇，我是说楼主到了广州以后，更新变得少了很多，没想到遇到了这样的事情！”

　　“抱抱楼主，恐机恐高可不好受啊，希望你能尽快振作起来，去更多的地方打卡，给我们带来更多好的作品！”

　　“为什么我觉得经过这件事，楼主的画风更加流畅了？这部分画得好好，看得我好揪心！”

　　“我也遇到过类似的事情！之前坐电梯突然被困，还突然往下急坠了几层，当时也是吓傻了，解困以后别人都没事，我天天晚上失眠，好长时间才缓过来，现在还怕电梯呢！楼主能去看心理医生，已经是能积极面对了！”

　　“哇，我也经历过复飞，是几年前了，拉起来那一下我的天，好重！重新降落的时候紧张死了。我也不知道我有没有恐机，反正几年来我都不买机票，只坐高铁。楼主加油！你处理的方法比我好多了。”

　　“停更了这么久，楼主终于高产起来了！从你的画画状态能感觉到你应该在走出这件事，真不错！加油呀！”

　　当然期间也有人质疑，究竟有没有那么严重，是不是在危言耸听，不过绝大多数人还是以安慰为主。

　　还有部分热心的网友，除了在帖子里回复，甚至还摸去了微博，在私信中安慰鼓励她，分享自己的经历。

　　唐思琪感觉到，其实坦诚自己恐机，并不是什么大不了的事情，看着网友们安慰的留言，她觉得心中暖暖的，第一步坦然接受，第二步，跟人分享。

　　似乎之前觉得很不容易的事情，如今也没那么难了。

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　　此时，有两个人正拿着手机默默窥屏，看着唐思琪更新的这个帖子。

　　其中一人便是她的忠实粉丝：她老爸。

　　唐睿清这段时间其实也感觉到唐思琪有些不对，她临时取消了去泰国的旅行，说是有事，但她在广州待了三个星期了，也没见她更新多少作品。