内容挺怪的，好像没有作者聊这些……

　　从2019开始，我就在寻找人生目标，一开始真的两眼一抹黑，真挺难的。

　　后来我反复寻找，时不时就想一想我认为什么最重要，人生的终极目标应该是什么。

　　最终，我找到了人生方向。

　　今年制定了模糊的人生计划。

　　目前的计划中，在未来的十年，都是积累阶段。

　　这十年的主题，基本有三个。

　　一，深入研究写作。

　　目前写作分三个小方向。

　　1，深度阅读经典。

　　反复阅读经典，比如我最近重新阅读《红楼梦》，目前是一字一句慢慢读，读完后回顾，第二天看之前再在脑海中回顾昨天看过的内容。准备读完之后，继续反复阅读，并做笔记，提炼里面的人物和细节。

　　总之，放弃以前走马观花式的粗放阅读，进行更有价值更深度的阅读。我也是这两年才体会到反复深度阅读的重要性，惭愧，惭愧。

　　2，拓展知识广度。

　　反复阅读经典是深度，那拓展阅读就是广度。两者没有矛盾，并行不悖。

　　3，练好基本功。

　　良好基本功有两个方向。

　　一是反复整理自己的写作体系，不是说水平有多高才能整理，而是要在不断建造和粉碎中，进行完美迭代，建造更坚实的写作体系。

　　这个过程很重要的一环是向其他写作者学习。

　　二是进行基本的写作刻意练习。

　　练好基本功说着简单，其实非常非常难，难的不是其本身，难的是需要至少两三年的磨练，才能看到明显的进步，才能看到成果。

　　小孩子在懵懵懂懂中，或许稀里糊涂就经历了两三年的磨练，但对成年人来说，尤其像我这种自以为懂了很多，实际懒惰、无知、没有耐心、精力消褪、思维混乱、难以专注等等一身毛病的成年人来说，非常难。

　　我记得雷军说过一句话，很多成年人不是丧失了学习的能力，而是丧失了学习的意愿。

　　我特别庆幸，这两年重新激发了学习意愿。

　　我相信，我完全可以坚持两三年，五六年，甚至在超过十年的长期主义指导下，进行基本功的磨砺。

　　这次真不是常立志，而是我发现，今年做到了之前许多做不到的事。

　　二，做好自我管理。

　　现在是2020年12月30日。

　　2018年10月左右，也就是两年前，我开始进行时间记录，就是记录几点几分到几点几分，自己做了什么，然后把各种时间分类统计，比如工作时间、学习时间、健康时间、休息时间、浪费时间等等。对，就是著名的柳比歇夫时间记录法。

　　结果，经常漏记，经常忘记，同时感到压力巨大，坚持了半个多月后，彻底放弃，太难了……

　　好处是，让我看清了自己啥XX样……

　　我原本以为，自己永远不会再做这种痛苦的时间记录了。

　　转眼间来到2019年9月份，我又开始挑战时间管理，不过不是时间记录，而是课程表工作法，就是给自己规定时间，在规定时间内做什么事，就像在学生时期上课一样。

　　坚持了四五个月吧，从9月到12月，觉得这个方法不好，放弃了。

　　然后，2020年11月，就是在上个月，我好像被魔鬼苏业控制了，莫名其妙一拍脑门，觉得自己又行了。

　　于是，重新开始两年前的时间记录，详细记录自己每天做什么。

　　一开始，我以为会中途放弃，但一个月了，不仅没有放弃，反而产生了难以遏制的膨胀，就这？

　　太简单了吧！继续！

　　先记录个十年看看吧。

　　真香！

　　这时候，我还没有意识到什么。

　　直到前几天，我又一拍脑袋，在零下15度的天气跑步。

　　去的时候磨磨蹭蹭，跑完回来，就这？

　　我突然发现，两年前，我跑几分钟，不，跑三十几秒就喘得跟要抽过去似的。

　　一年前，温度低于0度，我就各种找借口，什么没有冬天跑步的鞋啊，什么雾霾严重啊，什么过了冬天再说啊……

　　现在，随便找个差不多的厚鞋，不顾形象地穿上厚厚的羽绒裤，流着冰冻的鼻涕，在眼睫毛结霜的零下15度的天气下跑步。

　　不仅没感觉到困难，反而感觉好爽！

　　真香！

　　通过这两件事，我突然明白了。

　　我今年，培养各种习惯，是有中断，但断了既不生气，也不放弃，继续用呗，然后，越用越顺手。

　　我现在每天早上都会打开电脑，记录时间，再静思冥想，然后打开表格列出上午的目标清单，写清楚做什么，接着阅读习惯培养卡，清晰自己的目标方向，之后写最简单的认同日记，内容是一件昨天的错误加三件昨天的微小成功，最后进行写作回顾。

　　完成上面的自我管理，开始思考今天应该写什么，思考一阵后，开始写作。

　　我现在完全习惯了晨间自我管理，但我用了两年多的时间，磕磕绊绊跌跌撞撞，如同婴儿学步。

　　我在2018年10月左右，开始学习自我管理中的时间管理，之后陆续接触精力管理、情绪管理、目标管理等等，我统称自我管理，因为本质上就是管理自我。

　　回望过去两年，我发现自己的成长和著名的科技成熟度曲线特别相似。

　　一开始是触发期，接触自我管理，内心谦虚，认真学习。

　　之后，进入第二阶段膨胀泡沫期，自以为学到了新知识，自以为彻底掌握，自以为拥有了能力。

　　之后，泡沫戳破，进入了第三阶段的幻灭期。

　　从人生自我感觉的峰顶，直接摔进谷底。

　　疼疼疼疼疼……

　　这时候才发现，原来自己只是知道了所谓的新名词，并没有掌握知识并转化为能力，反而各种焦虑，人生迷茫灰暗。

　　到了这个时候，大多数人会放弃，但我这人有时候挺傻的，也挺莽的，没放弃。

　　我坚信我所学的是有价值的。

　　于是，继续学习，坚持使用方法和工具。

　　到了2020年，继续坚持，咦？自我管理能力好像提高了一点点。

　　这意味着，我进入了第四阶段，复苏期，能力开始慢慢爬升。

　　我回头看了看，我其实并没有完全持续。

　　比如培养习惯，经常失败，断断续续断断断断……续！

　　比如记录时间，单核工作法，认同日记，每天的冥想和静思，运动跑步……都断断续续。

　　如果我们在微观的尺度上看，就会发现，我这些所谓的习惯培养简直是笑话，因为经常中断，经常变化，经常更换，经常失败。

　　但是，今天，我回头以一年的尺度来衡量，情况有了新变化。

　　这些方法和习惯断断续续断断断断……续上了！

　　我恍然大悟。

　　我2018年10月开始的努力，并没有白费。

　　我这两年上百次的失败，并不是无用功。

　　每一次失败，都在准备成功。

　　我们的人生不是淘汰赛，不是说今天做错了，今天失败了，人生就完了，整个人就社会性死亡了。

　　人生是循环赛。

　　输了一场，后面还有无数场可以赢。

　　我在做的，是不断提升胜率。

　　现在回头看看，哪怕对于一个孩子来说，养成多重混合的晨间自管习惯，两年时间也不算慢。

　　我，就像前面说的那样，是一个懒惰、无知、没有耐心、精力消褪、思维混乱、难以专注等等一身毛病的成年人。

　　前几天有个朋友给我截图，有人说我经历了之前的波折，颓废了，放弃了，开始追求虚无缥缈的精神，学没用的哲学，满口的原理、本质、逻辑。

　　实际上，我的思维在“真理世界”游历后，身体才能在“现实世界”脚踏实地平稳前行。

　　这是很多人不相信的，因为我这种说法超出了“本能”和“经验”。

　　其实稍微懂点神经学脑科学，稍稍了解大脑的原理，就会明白我其实在按照科学的、大脑喜欢的方式在成长。

　　如果我没有接触那些哲学的、精神的、形而上的东西，我可能再过十年都做不到像现在这样踏踏实实心甘情愿磨砺自己，以三五年甚至十年为时间单位。

　　其实，说这些的用处不大，因为没人能说服别人，我们的每次改变，都是自己说服自己。

　　我不急，十年后我会进行一次十年总结，看看我都有什么变化。

　　三，思考原理和本质。

　　这是我这十年的第三个主题。

　　因为这个东西太深，而我水平有限，无法用简单的语言让大家理解，或者说，我自己都只是略知一二。

　　我之所以这么做，认定思考原理和本质对我有用，基于很简单的几条逻辑线。

　　第一条逻辑线：

　　如果我没有经过独立的、较长的时间去思考一个问题，仅仅快速判断就能得到正确结果，甚至认定别人是错的，那么，我一定是全世界同龄人中最优秀的几百人之一。

　　但我不是，所以，我过去的思考问题的方式和思维模式，一定存在问题。

　　第二条逻辑线：

　　如果我坚持过去的错误，那么我不可能提高，所以，我需要改变自己思考问题的方式和思维模式。

　　第三条逻辑线：

　　这个世界上，已经存在大量的优秀人才，他们遍布古往今来各个领域。与其用我过去错误的方式思考和看待一切，不如先学习各个时代的大佬，主要学习那些大佬们的共同点，学习他们共同喜欢、坚持的行为、规律、知识等等。